{"id":3185,"date":"2022-04-17T14:06:09","date_gmt":"2022-04-17T12:06:09","guid":{"rendered":"https:\/\/laborest.site\/cistite-quando-lantibiotico-non-serve\/"},"modified":"2022-04-17T14:06:09","modified_gmt":"2022-04-17T12:06:09","slug":"cistite-quando-lantibiotico-non-serve","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/laborest.com\/it\/cistite-quando-lantibiotico-non-serve\/","title":{"rendered":"Cistite: quando l\u2019antibiotico non serve"},"content":{"rendered":"<p><strong>La cistite non batterica \u00e8 un\u2019infiammazione della vescica non causata dalla presenza dei batteri nelle urine. Si hanno sintomi simili alle cistiti batteriche a causa dell\u2019infiammazione della vescica che provoca dolore, bruciore alla minzione, frequenza ed urgenza ad urinare. Accorgimenti possono aiutare a diminuire l\u2019infiammazione della vescica, limitando i fastidiosi sintomi.<\/strong><\/p>\n<p>La cistite di origine non batterica \u00e8 una forma di infiammazione vescicale non sostenuta dalla presenza di batteri nelle urine con sintomi e segni simili alla cistite batterica. Oltre a queste manifestazioni, vi \u00e8 una componente infiammatoria forte, in particolare nella mucosa e nella sottomucosa della vescica (1).<\/p>\n<p><strong>\u00a0<\/strong><\/p>\n<h3><strong>Le cause <\/strong><\/h3>\n<p>La cistite di origine non batterica pu\u00f2 avere una causa infettiva che essere di diversa origine. La cistite infettiva di origine non batterica pu\u00f2 essere causata da virus (herpes simplex virus tipo 1 o tipo 2, polyomavirus, cytomegalovirus e adenovirus), clamidia (chlamydia trachomatis), infezioni, micobatteri o funghi.<\/p>\n<p>La cistite da cause di diversa origine pu\u00f2 essere provocata da fattori come &#8211; un\u2019elevata acidit\u00e0 delle urine (pH troppo acido), rapporti sessuali <strong>(cistite post-coitale)<\/strong><strong>,<\/strong> la presenza di calcoli e renella, alcune malattie autoimmuni, trattamenti con radiazioni (cistite attinica o da raggi), o da farmaci (alcuni chemioterapici o immunoterapici). Nei casi rimanenti, la causa rimane sconosciuta, ma spesso dopo test urodinamici e citoscopici le pazienti ricevono una diagnosi di cistite interstiziale (2).<\/p>\n<p><strong>\u00a0<\/strong><\/p>\n<h3><strong>La cistite interstiziale <\/strong><\/h3>\n<p>La cistite interstiziale descrive una sindrome con sintomi genitourinari simili alla cistite causata da batteri \u2013aumentata frequenza ed urgenza ad urinare, dolore del basso ventre, bruciore, difficolt\u00e0 e dolore durante l&#8217;emissione di urina -ma per i quali non \u00e8 possibile trovare una causa (3). Un\u2019 ipotesi \u00e8 che vi sia una perdita degli strati di rivestimento che costituiscono la mucosa vescicale a livello dell&#8217;<em><strong>urotelio<\/strong><\/em>, lo strato pi\u00f9 superficiale della vescica. Questo strato di mucosa \u00e8 formato da glicosamminoglicani (GAG), che proteggono la mucosa vescicale. La perdita dello strato protettivo di glicosamminoglicani crea danni a carico dell\u2019epitelio vescicale e permette quindi all\u2019urina di penetrare all\u2019interno della parete della vescica, provocando dolore, irritazione ed infiammazione (4).<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h3><strong>I trattamenti<\/strong><\/h3>\n<p>Il trattamento varia a seconda della causa e dei fattori scatenanti la cistite. In primo luogo, \u00e8 fondamentale scartare l\u2019ipotesi che sia una cistite batterica, ci\u00f2 \u00e8 possibile tramite l\u2019urinocoltura che ricerca la presenza dei batteri nelle urine. Se l\u2019urinocoltura \u00e8 negativa ma si avvertono i tipici sintomi della cistite \u00e8 importante capire le cause che hanno portato all\u2019irritazione della vescica.<\/p>\n<p>Una volta compresa la causa, per ridurre lo stato infiammatorio della vescica \u00e8 utile <strong>ripristinare il normale stato di benessere della vescica<\/strong> attraverso la riduzione dell\u2019infiammazione e <strong>rinforzare lo strato protettivo formato dei GAG <\/strong>per ripristinare lo strato protettivo e le condizioni dell\u2019epitelio vescicale (5).<\/p>\n<p>l trattamenti con acido ialuronico, sia per <strong>via intravescicale<\/strong> che per via orale, si sono rivelati efficaci nel modulare l\u2019infiammazione nei casi di cistite non batterica (6). In particolare, l\u2019acido<strong> ialuronico, associato ad altri GAG come il condroitin solfato e la glucosammina, <\/strong>sono in grado di ristabilire lo strato protettivo della vescica e spegnere i processi infiammatori associati ai danni alla parete vescicale (7).<\/p>\n<p>La terapia pu\u00f2 prevedere anche l\u2019uso di farmaci antinfiammatori (es., sodio pentosan polisolfato, antidepressivi triciclici, FANS, instillazione di dimetilsulfossido) (3). Risulta utile anche una modifica dello stile di vita: la riduzione dello stress, esercizi di ginnastica vescicale per rafforzare i muscoli del pavimento pelvico (esercizi di kegel), una dieta povera di cibi piccanti o irritanti (3) creano benefici nelle donne che soffrono di questa patologia.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h3><strong>Rimedi e consigli utili per un buon controllo della vescica<\/strong><\/h3>\n<p>La <a href=\"https:\/\/laborest.com\/it\/infezioni-delle-vie-urinarie-consigli-di-prevenzione\/\">prevenzione<\/a> \u00e8 essenziale per evitare ricadute e limitare gli episodi di cistite.<\/p>\n<p>Ecco alcuni consigli utili:<\/p>\n<ul>\n<li>Bere almeno 1.5-2 litri di liquidi al giorno per favorire la diuresi;<\/li>\n<\/ul>\n<ul>\n<li>Regolare la funzione intestinale con una dieta ricca di frutta e verdura;<\/li>\n<li>Evitare alimenti piccanti e irritanti (come l\u2019alcool, il caff\u00e8, la cola, i fritti e i grassi);<\/li>\n<li>Utilizzare biancheria intima in tessuti naturali come il cotone, poich\u00e9 i tessuti sintetici possono favorire l\u2019irritazione;<\/li>\n<li>Urinare in modo regolare (trattenere l\u2019urina per molte ore pu\u00f2 essere una causa di predisposizione all\u2019infiammazione della vescica);<\/li>\n<li>Evitare detergenti intimi troppo aggressivi che possano alterare le difese naturali;<\/li>\n<li>Avere un\u2019attivit\u00e0 sessuale sana e sicura;<\/li>\n<\/ul>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><strong style=\"font-size: 14px;\">Bibliografia<\/strong><\/p>\n<p><span style=\"font-size: 14px;\">1. Hohlbrugger et al. Non-bacterial cystitis, Current Opinion in Urology 2000 10 &#8211; 5 &#8211; p 371-380<br \/>\n2. Mertzet al . Nonbacterial Cystitis. McMaster Textbook of Internal Medicine. Krak\u00f3w: Medycyna Praktyczna. <a href=\"https:\/\/empendium.com\/mcmtextbook\/chapter\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">https:\/\/empendium.com\/mcmtextbook\/chapter\/<\/a>B31.II.14.8.10. Accessed April 13, 2022.<br \/>\n3. <a href=\"https:\/\/www.msdmanuals.com\/it-it\/professionale\/disturbi-genitourinari\/disturbi-della-minzione\/cistite-interstiziale\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">https:\/\/www.msdmanuals.com\/it-it\/professionale\/disturbi-genitourinari\/disturbi-della-minzione\/cistite-interstiziale<\/a><br \/>\n4. Razzak, M. GAGging the leaky bladder in IC. Nat Rev Urol 9, 62 (2012).<br \/>\n5. Wyndaele et al . GAG replenishment therapy for bladder pain syndrome\/interstitial cystitis. Neurourol Urodyn. 2019; 38(2):535-544.<br \/>\n6. Rooney P et al Hyaluronic acid decreases IL-6 and IL-8 secretion and permeability in an inflammatory model of interstitial cystitis. Acta Biomater. 2015 ; 19:66-75.<br \/>\n7. Rooney P et al . Effect of Glycosaminoglycan Replacement on Markers of Interstitial Cystitis In Vitro. Front Pharmacol. 2020 D 3;11:575043.<br \/>\n<\/span><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>La cistite non batterica \u00e8 un\u2019infiammazione della vescica non causata dalla presenza dei batteri nelle urine. Si hanno sintomi simili alle cistiti batteriche a causa dell\u2019infiammazione della vescica che provoca dolore, bruciore alla minzione, frequenza ed urgenza ad urinare. Accorgimenti possono aiutare a diminuire l\u2019infiammazione della vescica, limitando i fastidiosi sintomi. La cistite di origine non batterica \u00e8 una forma di infiammazione vescicale non sostenuta dalla presenza di batteri nelle urine con sintomi e segni simili alla cistite batterica. Oltre a queste manifestazioni, vi \u00e8 una componente infiammatoria forte, in particolare nella mucosa e nella sottomucosa della vescica (1). \u00a0 Le cause La cistite di origine non batterica pu\u00f2 avere una causa infettiva che essere di diversa origine. La cistite infettiva di origine non batterica pu\u00f2 essere causata da virus (herpes simplex virus tipo 1 o tipo 2, polyomavirus, cytomegalovirus e adenovirus), clamidia (chlamydia trachomatis), infezioni, micobatteri o funghi. La cistite da cause di diversa origine pu\u00f2 essere provocata da fattori come &#8211; un\u2019elevata acidit\u00e0 delle urine (pH troppo acido), rapporti sessuali (cistite post-coitale), la presenza di calcoli e renella, alcune malattie autoimmuni, trattamenti con radiazioni (cistite attinica o da raggi), o da farmaci (alcuni chemioterapici o immunoterapici). Nei casi rimanenti, la causa rimane sconosciuta, ma spesso dopo test urodinamici e citoscopici le pazienti ricevono una diagnosi di cistite interstiziale (2). \u00a0 La cistite interstiziale La cistite interstiziale descrive una sindrome con sintomi genitourinari simili alla cistite causata da batteri \u2013aumentata frequenza ed urgenza ad urinare, dolore del basso ventre, bruciore, difficolt\u00e0 e dolore durante l&#8217;emissione di urina -ma per i quali non \u00e8 possibile trovare una causa (3). Un\u2019 ipotesi \u00e8 che vi sia una perdita degli strati di rivestimento che costituiscono la mucosa vescicale a livello dell&#8217;urotelio, lo strato pi\u00f9 superficiale della vescica. Questo strato di mucosa \u00e8 formato da glicosamminoglicani (GAG), che proteggono la mucosa vescicale. La perdita dello strato protettivo di glicosamminoglicani crea danni a carico dell\u2019epitelio vescicale e permette quindi all\u2019urina di penetrare all\u2019interno della parete della vescica, provocando dolore, irritazione ed infiammazione (4). &nbsp; I trattamenti Il trattamento varia a seconda della causa e dei fattori scatenanti la cistite. In primo luogo, \u00e8 fondamentale scartare l\u2019ipotesi che sia una cistite batterica, ci\u00f2 \u00e8 possibile tramite l\u2019urinocoltura che ricerca la presenza dei batteri nelle urine. Se l\u2019urinocoltura \u00e8 negativa ma si avvertono i tipici sintomi della cistite \u00e8 importante capire le cause che hanno portato all\u2019irritazione della vescica. Una volta compresa la causa, per ridurre lo stato infiammatorio della vescica \u00e8 utile ripristinare il normale stato di benessere della vescica attraverso la riduzione dell\u2019infiammazione e rinforzare lo strato protettivo formato dei GAG per ripristinare lo strato protettivo e le condizioni dell\u2019epitelio vescicale (5). l trattamenti con acido ialuronico, sia per via intravescicale che per via orale, si sono rivelati efficaci nel modulare l\u2019infiammazione nei casi di cistite non batterica (6). In particolare, l\u2019acido ialuronico, associato ad altri GAG come il condroitin solfato e la glucosammina, sono in grado di ristabilire lo strato protettivo della vescica e spegnere i processi infiammatori associati ai danni alla parete vescicale (7). La terapia pu\u00f2 prevedere anche l\u2019uso di farmaci antinfiammatori (es., sodio pentosan polisolfato, antidepressivi triciclici, FANS, instillazione di dimetilsulfossido) (3). Risulta utile anche una modifica dello stile di vita: la riduzione dello stress, esercizi di ginnastica vescicale per rafforzare i muscoli del pavimento pelvico (esercizi di kegel), una dieta povera di cibi piccanti o irritanti (3) creano benefici nelle donne che soffrono di questa patologia. &nbsp; Rimedi e consigli utili per un buon controllo della vescica La prevenzione \u00e8 essenziale per evitare ricadute e limitare gli episodi di cistite. Ecco alcuni consigli utili: Bere almeno 1.5-2 litri di liquidi al giorno per favorire la diuresi; Regolare la funzione intestinale con una dieta ricca di frutta e verdura; Evitare alimenti piccanti e irritanti (come l\u2019alcool, il caff\u00e8, la cola, i fritti e i grassi); Utilizzare biancheria intima in tessuti naturali come il cotone, poich\u00e9 i tessuti sintetici possono favorire l\u2019irritazione; Urinare in modo regolare (trattenere l\u2019urina per molte ore pu\u00f2 essere una causa di predisposizione all\u2019infiammazione della vescica); Evitare detergenti intimi troppo aggressivi che possano alterare le difese naturali; Avere un\u2019attivit\u00e0 sessuale sana e sicura; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; Bibliografia 1. Hohlbrugger et al. Non-bacterial cystitis, Current Opinion in Urology 2000 10 &#8211; 5 &#8211; p 371-380 2. Mertzet al . Nonbacterial Cystitis. McMaster Textbook of Internal Medicine. Krak\u00f3w: Medycyna Praktyczna. https:\/\/empendium.com\/mcmtextbook\/chapter\/B31.II.14.8.10. Accessed April 13, 2022. 3. https:\/\/www.msdmanuals.com\/it-it\/professionale\/disturbi-genitourinari\/disturbi-della-minzione\/cistite-interstiziale 4. Razzak, M. GAGging the leaky bladder in IC. Nat Rev Urol 9, 62 (2012). 5. Wyndaele et al . GAG replenishment therapy for bladder pain syndrome\/interstitial cystitis. Neurourol Urodyn. 2019; 38(2):535-544. 6. Rooney P et al Hyaluronic acid decreases IL-6 and IL-8 secretion and permeability in an inflammatory model of interstitial cystitis. Acta Biomater. 2015 ; 19:66-75. 7. Rooney P et al . Effect of Glycosaminoglycan Replacement on Markers of Interstitial Cystitis In Vitro. Front Pharmacol. 2020 D 3;11:575043.<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":3186,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[110],"tags":[],"class_list":["post-3185","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-benessere-donna"],"acf":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v27.1 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>Cistite: quando l\u2019antibiotico non serve - Laborest<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/laborest.com\/it\/cistite-quando-lantibiotico-non-serve\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"it_IT\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Cistite: quando l\u2019antibiotico non serve - Laborest\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"La cistite non batterica \u00e8 un\u2019infiammazione della vescica non causata dalla presenza dei batteri nelle urine. Si hanno sintomi simili alle cistiti batteriche a causa dell\u2019infiammazione della vescica che provoca dolore, bruciore alla minzione, frequenza ed urgenza ad urinare. Accorgimenti possono aiutare a diminuire l\u2019infiammazione della vescica, limitando i fastidiosi sintomi. La cistite di origine non batterica \u00e8 una forma di infiammazione vescicale non sostenuta dalla presenza di batteri nelle urine con sintomi e segni simili alla cistite batterica. Oltre a queste manifestazioni, vi \u00e8 una componente infiammatoria forte, in particolare nella mucosa e nella sottomucosa della vescica (1). \u00a0 Le cause La cistite di origine non batterica pu\u00f2 avere una causa infettiva che essere di diversa origine. La cistite infettiva di origine non batterica pu\u00f2 essere causata da virus (herpes simplex virus tipo 1 o tipo 2, polyomavirus, cytomegalovirus e adenovirus), clamidia (chlamydia trachomatis), infezioni, micobatteri o funghi. La cistite da cause di diversa origine pu\u00f2 essere provocata da fattori come &#8211; un\u2019elevata acidit\u00e0 delle urine (pH troppo acido), rapporti sessuali (cistite post-coitale), la presenza di calcoli e renella, alcune malattie autoimmuni, trattamenti con radiazioni (cistite attinica o da raggi), o da farmaci (alcuni chemioterapici o immunoterapici). Nei casi rimanenti, la causa rimane sconosciuta, ma spesso dopo test urodinamici e citoscopici le pazienti ricevono una diagnosi di cistite interstiziale (2). \u00a0 La cistite interstiziale La cistite interstiziale descrive una sindrome con sintomi genitourinari simili alla cistite causata da batteri \u2013aumentata frequenza ed urgenza ad urinare, dolore del basso ventre, bruciore, difficolt\u00e0 e dolore durante l&#8217;emissione di urina -ma per i quali non \u00e8 possibile trovare una causa (3). Un\u2019 ipotesi \u00e8 che vi sia una perdita degli strati di rivestimento che costituiscono la mucosa vescicale a livello dell&#8217;urotelio, lo strato pi\u00f9 superficiale della vescica. Questo strato di mucosa \u00e8 formato da glicosamminoglicani (GAG), che proteggono la mucosa vescicale. La perdita dello strato protettivo di glicosamminoglicani crea danni a carico dell\u2019epitelio vescicale e permette quindi all\u2019urina di penetrare all\u2019interno della parete della vescica, provocando dolore, irritazione ed infiammazione (4). &nbsp; I trattamenti Il trattamento varia a seconda della causa e dei fattori scatenanti la cistite. In primo luogo, \u00e8 fondamentale scartare l\u2019ipotesi che sia una cistite batterica, ci\u00f2 \u00e8 possibile tramite l\u2019urinocoltura che ricerca la presenza dei batteri nelle urine. 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La terapia pu\u00f2 prevedere anche l\u2019uso di farmaci antinfiammatori (es., sodio pentosan polisolfato, antidepressivi triciclici, FANS, instillazione di dimetilsulfossido) (3). Risulta utile anche una modifica dello stile di vita: la riduzione dello stress, esercizi di ginnastica vescicale per rafforzare i muscoli del pavimento pelvico (esercizi di kegel), una dieta povera di cibi piccanti o irritanti (3) creano benefici nelle donne che soffrono di questa patologia. &nbsp; Rimedi e consigli utili per un buon controllo della vescica La prevenzione \u00e8 essenziale per evitare ricadute e limitare gli episodi di cistite. Ecco alcuni consigli utili: Bere almeno 1.5-2 litri di liquidi al giorno per favorire la diuresi; Regolare la funzione intestinale con una dieta ricca di frutta e verdura; Evitare alimenti piccanti e irritanti (come l\u2019alcool, il caff\u00e8, la cola, i fritti e i grassi); Utilizzare biancheria intima in tessuti naturali come il cotone, poich\u00e9 i tessuti sintetici possono favorire l\u2019irritazione; Urinare in modo regolare (trattenere l\u2019urina per molte ore pu\u00f2 essere una causa di predisposizione all\u2019infiammazione della vescica); Evitare detergenti intimi troppo aggressivi che possano alterare le difese naturali; Avere un\u2019attivit\u00e0 sessuale sana e sicura; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; Bibliografia 1. Hohlbrugger et al. Non-bacterial cystitis, Current Opinion in Urology 2000 10 &#8211; 5 &#8211; p 371-380 2. Mertzet al . Nonbacterial Cystitis. McMaster Textbook of Internal Medicine. 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Si hanno sintomi simili alle cistiti batteriche a causa dell\u2019infiammazione della vescica che provoca dolore, bruciore alla minzione, frequenza ed urgenza ad urinare. Accorgimenti possono aiutare a diminuire l\u2019infiammazione della vescica, limitando i fastidiosi sintomi. La cistite di origine non batterica \u00e8 una forma di infiammazione vescicale non sostenuta dalla presenza di batteri nelle urine con sintomi e segni simili alla cistite batterica. Oltre a queste manifestazioni, vi \u00e8 una componente infiammatoria forte, in particolare nella mucosa e nella sottomucosa della vescica (1). \u00a0 Le cause La cistite di origine non batterica pu\u00f2 avere una causa infettiva che essere di diversa origine. La cistite infettiva di origine non batterica pu\u00f2 essere causata da virus (herpes simplex virus tipo 1 o tipo 2, polyomavirus, cytomegalovirus e adenovirus), clamidia (chlamydia trachomatis), infezioni, micobatteri o funghi. La cistite da cause di diversa origine pu\u00f2 essere provocata da fattori come &#8211; un\u2019elevata acidit\u00e0 delle urine (pH troppo acido), rapporti sessuali (cistite post-coitale), la presenza di calcoli e renella, alcune malattie autoimmuni, trattamenti con radiazioni (cistite attinica o da raggi), o da farmaci (alcuni chemioterapici o immunoterapici). Nei casi rimanenti, la causa rimane sconosciuta, ma spesso dopo test urodinamici e citoscopici le pazienti ricevono una diagnosi di cistite interstiziale (2). \u00a0 La cistite interstiziale La cistite interstiziale descrive una sindrome con sintomi genitourinari simili alla cistite causata da batteri \u2013aumentata frequenza ed urgenza ad urinare, dolore del basso ventre, bruciore, difficolt\u00e0 e dolore durante l&#8217;emissione di urina -ma per i quali non \u00e8 possibile trovare una causa (3). 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Se l\u2019urinocoltura \u00e8 negativa ma si avvertono i tipici sintomi della cistite \u00e8 importante capire le cause che hanno portato all\u2019irritazione della vescica. Una volta compresa la causa, per ridurre lo stato infiammatorio della vescica \u00e8 utile ripristinare il normale stato di benessere della vescica attraverso la riduzione dell\u2019infiammazione e rinforzare lo strato protettivo formato dei GAG per ripristinare lo strato protettivo e le condizioni dell\u2019epitelio vescicale (5). l trattamenti con acido ialuronico, sia per via intravescicale che per via orale, si sono rivelati efficaci nel modulare l\u2019infiammazione nei casi di cistite non batterica (6). In particolare, l\u2019acido ialuronico, associato ad altri GAG come il condroitin solfato e la glucosammina, sono in grado di ristabilire lo strato protettivo della vescica e spegnere i processi infiammatori associati ai danni alla parete vescicale (7). La terapia pu\u00f2 prevedere anche l\u2019uso di farmaci antinfiammatori (es., sodio pentosan polisolfato, antidepressivi triciclici, FANS, instillazione di dimetilsulfossido) (3). Risulta utile anche una modifica dello stile di vita: la riduzione dello stress, esercizi di ginnastica vescicale per rafforzare i muscoli del pavimento pelvico (esercizi di kegel), una dieta povera di cibi piccanti o irritanti (3) creano benefici nelle donne che soffrono di questa patologia. &nbsp; Rimedi e consigli utili per un buon controllo della vescica La prevenzione \u00e8 essenziale per evitare ricadute e limitare gli episodi di cistite. Ecco alcuni consigli utili: Bere almeno 1.5-2 litri di liquidi al giorno per favorire la diuresi; Regolare la funzione intestinale con una dieta ricca di frutta e verdura; Evitare alimenti piccanti e irritanti (come l\u2019alcool, il caff\u00e8, la cola, i fritti e i grassi); Utilizzare biancheria intima in tessuti naturali come il cotone, poich\u00e9 i tessuti sintetici possono favorire l\u2019irritazione; Urinare in modo regolare (trattenere l\u2019urina per molte ore pu\u00f2 essere una causa di predisposizione all\u2019infiammazione della vescica); Evitare detergenti intimi troppo aggressivi che possano alterare le difese naturali; Avere un\u2019attivit\u00e0 sessuale sana e sicura; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; Bibliografia 1. Hohlbrugger et al. Non-bacterial cystitis, Current Opinion in Urology 2000 10 &#8211; 5 &#8211; p 371-380 2. Mertzet al . Nonbacterial Cystitis. McMaster Textbook of Internal Medicine. 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