{"id":3167,"date":"2021-12-21T10:50:01","date_gmt":"2021-12-21T09:50:01","guid":{"rendered":"https:\/\/laborest.site\/malanni-invernali-nei-bambini-come-combatterli\/"},"modified":"2021-12-21T10:50:01","modified_gmt":"2021-12-21T09:50:01","slug":"malanni-invernali-nei-bambini-come-combatterli","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/laborest.com\/it\/malanni-invernali-nei-bambini-come-combatterli\/","title":{"rendered":"Malanni invernali nei bambini: come combatterli?"},"content":{"rendered":"

Con l\u2019arrivo del freddo si moltiplicano i casi dei tipici malanni invernali nei bambini: dalle otiti alle faringiti, dalle bronchiti alle tonsilliti. Infiammazioni dovute all\u2019aggressione dei virus influenzali o parainfluenzali che tornano a circolare. Condizioni frequenti che preoccupano i genitori e che, a volte, vengono affrontate con un eccessivo consumo di farmaci, senza consultare il medico o il farmacista. In particolare, si registra un impiego di antibiotici fuori della norma, che pone l\u2019Italia ai primi posti in questa triste classifica. Come sottolinea la Federazione Italiana Medici Pediatri (FIMP), l\u2019uso di questi farmaci non \u00e8 solo in molti casi del tutto inutile (gli antibiotici non combattono i virus) ma persino pericolosa in quanto pu\u00f2 sviluppare fenomeni di antibiotico-resistenza<\/span> (1)<\/sup><\/span>.\u00a0<\/span>\u00a0<\/span><\/p>\n

\u00a0<\/span><\/p>\n

La prevenzione dei malanni invernali<\/h4>\n

In realt\u00e0, prima di pensare ai farmaci, sarebbe opportuno mettere in atto una strategia globale che riduca l\u2019impatto dei malanni invernali nel bambino, in primo luogo sostenendo il sistema immunitario dei piccoli pi\u00f9 vulnerabili. Senza tralasciare un\u2019opportuna visita medica, in corso di malattia si possono intraprendere alcune azioni di carattere integrativo nutrizionale. Vediamo allora che cosa dice la letteratura scientifica al riguardo. In primis, agiamo sullo stile di vita dei nostri bambini: un\u2019attivit\u00e0 fisica regolare, la vita all\u2019aria aperta, una buona qualit\u00e0 del sonno, un\u2019alimentazione equilibrata costituiscono sempre i primi mattoni su cui edificare un organismo sano e resistente all\u2019azione dei virus stagionali.\u00a0<\/span>\u00a0<\/span><\/p>\n

\u00a0<\/span><\/p>\n

Vitamina D ma non solo<\/h4>\n

Data la scarsa esposizione alla luce solare, aggravata dalla pandemia Covid-19, si rileva spesso una carenza di <\/span>vitamina D<\/span><\/b>, fondamentale anche per un corretto sviluppo delle ossa. La D, insieme ad altre vitamine, appare in grado di supportare l\u2019attivit\u00e0 del sistema immunitario riducendo il rischio di contrarre infezioni del tratto respiratorio <\/span>(2)<\/sup><\/span>. La <\/span>vitamina A<\/span><\/b> \u00e8 di essenziale importanza per due importanti funzioni: la visione e la differenziazione cellulare, ma interviene anche nel processo di specializzazione delle cellule (come nelle fasi di crescita) e contribuisce alla normale funzione del sistema immunitario <\/span>(3)<\/sup><\/span>. La <\/span>B<\/span><\/b>6<\/span><\/b>, la <\/span>B<\/span><\/b>12<\/span><\/b>, l\u2019<\/span>acido folico <\/span><\/b>cos\u00ec come la <\/span>vitamina C<\/span><\/b> ed elementi in tracce quali lo <\/span>zinco<\/span><\/b> e il <\/span>magnesio<\/span><\/b> sono anch\u2019essi coinvolti nel supportare le difese contro le malattie infettive <\/span>(4)<\/sup><\/span>. Riguardo allo zinco, alcune osservazioni cliniche indicano che \u00e8 in grado non solo di ridurre il rischio di contrarre infezioni, ma anche di favorirne nei bambini una risoluzione pi\u00f9 rapida dei sintomi <\/span>(2)<\/sup><\/span>. L\u2019importanza dello zinco \u00e8 sottolineata dal fatto che l\u2019Unicef ne raccomanda la supplementazione nei contesti in cui \u00e8 diffusa la malnutrizione dei bambini proprio per proteggerli dalle infezioni <\/span>(3)<\/sup><\/span>. Da tenere in considerazione anche il glutatione, una molecola formata da tre aminoacidi: nelle cellule e negli organi partecipa a diversi processi, dalla produzione e riparazione dei tessuti alla sintesi di proteine e altre molecole, passando per il coinvolgimento nelle difese immunitarie <\/span>(5)<\/sup><\/span>. Prodotto a livello del fegato ma presente in alcuni alimenti, \u00e8 ben noto per il suo potenziale antiossidante: il glutatione pu\u00f2 essere assunto per via orale o se ne promuove la sua rigenerazione assumendo sempre per bocca <\/span>N-acetilcisteina<\/span><\/b>.\u00a0\u00a0<\/span>\u00a0<\/span><\/p>\n

\u00a0<\/span><\/p>\n

I prodotti delle api<\/h4>\n

Antichi rimedi contro i malanni invernali nel bambino, ora supportati da alcune osservazioni scientifiche. La <\/span>pappa reale<\/span><\/b> e la <\/span>propoli<\/span><\/b> sono ricche di sostanze biologicamente attive che possono aiutare l\u2019organismo a difendersi dalle infezioni. La pappa reale, una secrezione delle ghiandole ipofaringee delle giovani api operaie, ha mostrato un\u2019azione antiossidante e antinfiammatoria oltre a supportare il metabolismo energetico <\/span>(6)<\/sup><\/span>. Non da meno la propoli, prodotta dalle api a protezione dell\u2019alveare nella stagione invernale. Questa miscela di sostanze \u00e8 ricchissima di minerali, vitamine e flavonoidi, tra cui la galangina che ha mostrato interessanti propriet\u00e0 antivirali <\/span>(7)<\/sup><\/span>. Numerose sperimentazioni segnalano effetti favorevoli contro le aggressioni di funghi, batteri, virus e parassiti. La propoli<\/span> viene utilizzata, come supplemento, anche in caso di otiti, faringiti, tracheiti, bronchiti e rinosinusiti <\/span>(8)<\/sup><\/span>. In commercio sono presenti estratti di propoli che favoriscono l\u2019azione sinergica dei <\/span>bioflavonoidi <\/span><\/b>presenti in questo prodotto delle api.\u00a0<\/span>\u00a0<\/span><\/p>\n

\u00a0<\/span><\/p>\n

Malanni invernali in corso, un sollievo da alcune piante<\/h4>\n

In fitoterapia si conoscono diverse specie botaniche particolarmente adatte a contrastare i sintomi delle affezioni delle vie respiratorie e dell\u2019orofaringe, dalle infezioni alle allergie. Ne ricordiamo solo alcune: la <\/span>Piantaggine<\/span><\/b> che ha un\u2019azione emolliente e lenitiva sulla mucosa orofaringea, utile in caso di tosse e abbassamento del tono della voce, la <\/span>Grindelia <\/span><\/b>dall\u2019effetto balsamico, la <\/span>Drosera <\/span><\/b>i cui estratti favoriscono la fluidit\u00e0 delle secrezioni bronchiali, anche in caso di tosse grassa. L\u2019<\/span>Altea<\/span><\/b> con le sue mucillagini porta un contributo emolliente e lenitivo alle mucose della bocca e della gola <\/span>(9)<\/sup><\/span>. In pi\u00f9, sono da ricordare gli estratti di <\/span>Fico d\u2019India<\/span><\/b>, ricco di polisaccaridi <\/span>(10)<\/sup><\/span>. Cos\u00ec come il <\/span>Ribes nigrum<\/span><\/b> che favorisce il benessere di naso e gola e le <\/span>foglie di Ulivo<\/span><\/b>, famose per i loro polifenoli ad attivit\u00e0 antiossidante.\u00a0<\/span>\u00a0<\/span><\/p>\n

 <\/p>\n

 <\/p>\n

 <\/p>\n

 <\/p>\n

Bibliografia<\/strong><\/p>\n

1. FIMP (campagna educazionale), Benvenuti nel mondo di Mio, Mia e Meo \u2013 Insieme per un corretto uso dell\u2019antibiotico. http:\/\/www.miomiaemeo.it\/<\/a>
\n2. Gombart AF et al. A Review of Micronutrients and the Immune System\u2013Working in Harmony to Reduce the Risk of Infection. Nutrients 2020; 12: 236
\n3. AA.VV, Societ\u00e0 Italiana di Pediatria, Preventiva e Sociale (SIPPS), Manuale di nutrizione in et\u00e0 evolutiva. Cuzzolin 2016
\n4. Pecora F et al. The Role of Micronutrients in Support of the Immune Response against Viral Infections. Nutrients 2020; 12: 3198
\n5. IRCCS Humanitas Research Hospital. Glutatione. www.humanitas.it<\/a>
\n6. Pasupuleti VR et al. Honey, Propolis, and Royal Jelly: A Comprehensive Review of Their Biological Actions and Health Benefits. Oxid Med Cell Longev 2017; 1259510
\n7. Meyer JJ et al. Antiviral activity of galangin isolated from the aerial parts of Helichrysum aureonitens. J Ethnopharmacol 1997; 56: 165-9
\n8. Di Pierro F et al. Role of a proprietary propolis-based product on the wait-and-see approach in acute otitis media and in preventing evolution to tracheitis, bronchitis, or rhinosinusitis from nonstreptococcal pharyngitis. Int J Gen Med 2016; 9: 409-414
\n9. Firenzuoli F. Fitoterapia \u2013 Guida all\u2019uso clinico delle piante medicinali. Masson 2002
\n10. IRCCS Humanitas Research Hospital. Fico d\u2019India. www.humanitas.it<\/a> <\/span><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Con l\u2019arrivo del freddo si moltiplicano i casi dei tipici malanni invernali nei bambini: dalle otiti alle faringiti, dalle bronchiti alle tonsilliti. Infiammazioni dovute all\u2019aggressione dei virus influenzali o parainfluenzali che tornano a circolare. Condizioni frequenti che preoccupano i genitori e che, a volte, vengono affrontate con un eccessivo consumo di farmaci, senza consultare il medico o il farmacista. In particolare, si registra un impiego di antibiotici fuori della norma, che pone l\u2019Italia ai primi posti in questa triste classifica. Come sottolinea la Federazione Italiana Medici Pediatri (FIMP), l\u2019uso di questi farmaci non \u00e8 solo in molti casi del tutto inutile (gli antibiotici non combattono i virus) ma persino pericolosa in quanto pu\u00f2 sviluppare fenomeni di antibiotico-resistenza (1).\u00a0\u00a0 \u00a0 La prevenzione dei malanni invernali In realt\u00e0, prima di pensare ai farmaci, sarebbe opportuno mettere in atto una strategia globale che riduca l\u2019impatto dei malanni invernali nel bambino, in primo luogo sostenendo il sistema immunitario dei piccoli pi\u00f9 vulnerabili. Senza tralasciare un\u2019opportuna visita medica, in corso di malattia si possono intraprendere alcune azioni di carattere integrativo nutrizionale. Vediamo allora che cosa dice la letteratura scientifica al riguardo. In primis, agiamo sullo stile di vita dei nostri bambini: un\u2019attivit\u00e0 fisica regolare, la vita all\u2019aria aperta, una buona qualit\u00e0 del sonno, un\u2019alimentazione equilibrata costituiscono sempre i primi mattoni su cui edificare un organismo sano e resistente all\u2019azione dei virus stagionali.\u00a0\u00a0 \u00a0 Vitamina D ma non solo Data la scarsa esposizione alla luce solare, aggravata dalla pandemia Covid-19, si rileva spesso una carenza di vitamina D, fondamentale anche per un corretto sviluppo delle ossa. La D, insieme ad altre vitamine, appare in grado di supportare l\u2019attivit\u00e0 del sistema immunitario riducendo il rischio di contrarre infezioni del tratto respiratorio (2). La vitamina A \u00e8 di essenziale importanza per due importanti funzioni: la visione e la differenziazione cellulare, ma interviene anche nel processo di specializzazione delle cellule (come nelle fasi di crescita) e contribuisce alla normale funzione del sistema immunitario (3). La B6, la B12, l\u2019acido folico cos\u00ec come la vitamina C ed elementi in tracce quali lo zinco e il magnesio sono anch\u2019essi coinvolti nel supportare le difese contro le malattie infettive (4). Riguardo allo zinco, alcune osservazioni cliniche indicano che \u00e8 in grado non solo di ridurre il rischio di contrarre infezioni, ma anche di favorirne nei bambini una risoluzione pi\u00f9 rapida dei sintomi (2). L\u2019importanza dello zinco \u00e8 sottolineata dal fatto che l\u2019Unicef ne raccomanda la supplementazione nei contesti in cui \u00e8 diffusa la malnutrizione dei bambini proprio per proteggerli dalle infezioni (3). Da tenere in considerazione anche il glutatione, una molecola formata da tre aminoacidi: nelle cellule e negli organi partecipa a diversi processi, dalla produzione e riparazione dei tessuti alla sintesi di proteine e altre molecole, passando per il coinvolgimento nelle difese immunitarie (5). Prodotto a livello del fegato ma presente in alcuni alimenti, \u00e8 ben noto per il suo potenziale antiossidante: il glutatione pu\u00f2 essere assunto per via orale o se ne promuove la sua rigenerazione assumendo sempre per bocca N-acetilcisteina.\u00a0\u00a0\u00a0 \u00a0 I prodotti delle api Antichi rimedi contro i malanni invernali nel bambino, ora supportati da alcune osservazioni scientifiche. La pappa reale e la propoli sono ricche di sostanze biologicamente attive che possono aiutare l\u2019organismo a difendersi dalle infezioni. La pappa reale, una secrezione delle ghiandole ipofaringee delle giovani api operaie, ha mostrato un\u2019azione antiossidante e antinfiammatoria oltre a supportare il metabolismo energetico (6). Non da meno la propoli, prodotta dalle api a protezione dell\u2019alveare nella stagione invernale. Questa miscela di sostanze \u00e8 ricchissima di minerali, vitamine e flavonoidi, tra cui la galangina che ha mostrato interessanti propriet\u00e0 antivirali (7). Numerose sperimentazioni segnalano effetti favorevoli contro le aggressioni di funghi, batteri, virus e parassiti. La propoli viene utilizzata, come supplemento, anche in caso di otiti, faringiti, tracheiti, bronchiti e rinosinusiti (8). In commercio sono presenti estratti di propoli che favoriscono l\u2019azione sinergica dei bioflavonoidi presenti in questo prodotto delle api.\u00a0\u00a0 \u00a0 Malanni invernali in corso, un sollievo da alcune piante In fitoterapia si conoscono diverse specie botaniche particolarmente adatte a contrastare i sintomi delle affezioni delle vie respiratorie e dell\u2019orofaringe, dalle infezioni alle allergie. Ne ricordiamo solo alcune: la Piantaggine che ha un\u2019azione emolliente e lenitiva sulla mucosa orofaringea, utile in caso di tosse e abbassamento del tono della voce, la Grindelia dall\u2019effetto balsamico, la Drosera i cui estratti favoriscono la fluidit\u00e0 delle secrezioni bronchiali, anche in caso di tosse grassa. L\u2019Altea con le sue mucillagini porta un contributo emolliente e lenitivo alle mucose della bocca e della gola (9). In pi\u00f9, sono da ricordare gli estratti di Fico d\u2019India, ricco di polisaccaridi (10). Cos\u00ec come il Ribes nigrum che favorisce il benessere di naso e gola e le foglie di Ulivo, famose per i loro polifenoli ad attivit\u00e0 antiossidante.\u00a0\u00a0         Bibliografia 1. FIMP (campagna educazionale), Benvenuti nel mondo di Mio, Mia e Meo \u2013 Insieme per un corretto uso dell\u2019antibiotico. http:\/\/www.miomiaemeo.it\/ 2. Gombart AF et al. A Review of Micronutrients and the Immune System\u2013Working in Harmony to Reduce the Risk of Infection. Nutrients 2020; 12: 236 3. AA.VV, Societ\u00e0 Italiana di Pediatria, Preventiva e Sociale (SIPPS), Manuale di nutrizione in et\u00e0 evolutiva. Cuzzolin 2016 4. Pecora F et al. The Role of Micronutrients in Support of the Immune Response against Viral Infections. Nutrients 2020; 12: 3198 5. IRCCS Humanitas Research Hospital. Glutatione. www.humanitas.it 6. Pasupuleti VR et al. Honey, Propolis, and Royal Jelly: A Comprehensive Review of Their Biological Actions and Health Benefits. Oxid Med Cell Longev 2017; 1259510 7. Meyer JJ et al. Antiviral activity of galangin isolated from the aerial parts of Helichrysum aureonitens. J Ethnopharmacol 1997; 56: 165-9 8. Di Pierro F et al. Role of a proprietary propolis-based product on the wait-and-see approach in acute otitis media and in preventing evolution to tracheitis, bronchitis, or rhinosinusitis from nonstreptococcal pharyngitis. Int J Gen Med 2016; 9: 409-414 9. Firenzuoli F. Fitoterapia \u2013 Guida all\u2019uso clinico delle piante medicinali. Masson 2002 10. IRCCS Humanitas Research Hospital. Fico d\u2019India. www.humanitas.it<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":3168,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[112],"tags":[],"class_list":["post-3167","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-benessere-bambino"],"acf":[],"yoast_head":"\nMalanni invernali nei bambini: come combatterli? - Laborest<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/laborest.com\/it\/malanni-invernali-nei-bambini-come-combatterli\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"it_IT\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Malanni invernali nei bambini: come combatterli? - Laborest\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Con l\u2019arrivo del freddo si moltiplicano i casi dei tipici malanni invernali nei bambini: dalle otiti alle faringiti, dalle bronchiti alle tonsilliti. Infiammazioni dovute all\u2019aggressione dei virus influenzali o parainfluenzali che tornano a circolare. Condizioni frequenti che preoccupano i genitori e che, a volte, vengono affrontate con un eccessivo consumo di farmaci, senza consultare il medico o il farmacista. In particolare, si registra un impiego di antibiotici fuori della norma, che pone l\u2019Italia ai primi posti in questa triste classifica. Come sottolinea la Federazione Italiana Medici Pediatri (FIMP), l\u2019uso di questi farmaci non \u00e8 solo in molti casi del tutto inutile (gli antibiotici non combattono i virus) ma persino pericolosa in quanto pu\u00f2 sviluppare fenomeni di antibiotico-resistenza (1).\u00a0\u00a0 \u00a0 La prevenzione dei malanni invernali In realt\u00e0, prima di pensare ai farmaci, sarebbe opportuno mettere in atto una strategia globale che riduca l\u2019impatto dei malanni invernali nel bambino, in primo luogo sostenendo il sistema immunitario dei piccoli pi\u00f9 vulnerabili. Senza tralasciare un\u2019opportuna visita medica, in corso di malattia si possono intraprendere alcune azioni di carattere integrativo nutrizionale. Vediamo allora che cosa dice la letteratura scientifica al riguardo. In primis, agiamo sullo stile di vita dei nostri bambini: un\u2019attivit\u00e0 fisica regolare, la vita all\u2019aria aperta, una buona qualit\u00e0 del sonno, un\u2019alimentazione equilibrata costituiscono sempre i primi mattoni su cui edificare un organismo sano e resistente all\u2019azione dei virus stagionali.\u00a0\u00a0 \u00a0 Vitamina D ma non solo Data la scarsa esposizione alla luce solare, aggravata dalla pandemia Covid-19, si rileva spesso una carenza di vitamina D, fondamentale anche per un corretto sviluppo delle ossa. La D, insieme ad altre vitamine, appare in grado di supportare l\u2019attivit\u00e0 del sistema immunitario riducendo il rischio di contrarre infezioni del tratto respiratorio (2). La vitamina A \u00e8 di essenziale importanza per due importanti funzioni: la visione e la differenziazione cellulare, ma interviene anche nel processo di specializzazione delle cellule (come nelle fasi di crescita) e contribuisce alla normale funzione del sistema immunitario (3). La B6, la B12, l\u2019acido folico cos\u00ec come la vitamina C ed elementi in tracce quali lo zinco e il magnesio sono anch\u2019essi coinvolti nel supportare le difese contro le malattie infettive (4). Riguardo allo zinco, alcune osservazioni cliniche indicano che \u00e8 in grado non solo di ridurre il rischio di contrarre infezioni, ma anche di favorirne nei bambini una risoluzione pi\u00f9 rapida dei sintomi (2). L\u2019importanza dello zinco \u00e8 sottolineata dal fatto che l\u2019Unicef ne raccomanda la supplementazione nei contesti in cui \u00e8 diffusa la malnutrizione dei bambini proprio per proteggerli dalle infezioni (3). Da tenere in considerazione anche il glutatione, una molecola formata da tre aminoacidi: nelle cellule e negli organi partecipa a diversi processi, dalla produzione e riparazione dei tessuti alla sintesi di proteine e altre molecole, passando per il coinvolgimento nelle difese immunitarie (5). Prodotto a livello del fegato ma presente in alcuni alimenti, \u00e8 ben noto per il suo potenziale antiossidante: il glutatione pu\u00f2 essere assunto per via orale o se ne promuove la sua rigenerazione assumendo sempre per bocca N-acetilcisteina.\u00a0\u00a0\u00a0 \u00a0 I prodotti delle api Antichi rimedi contro i malanni invernali nel bambino, ora supportati da alcune osservazioni scientifiche. La pappa reale e la propoli sono ricche di sostanze biologicamente attive che possono aiutare l\u2019organismo a difendersi dalle infezioni. La pappa reale, una secrezione delle ghiandole ipofaringee delle giovani api operaie, ha mostrato un\u2019azione antiossidante e antinfiammatoria oltre a supportare il metabolismo energetico (6). Non da meno la propoli, prodotta dalle api a protezione dell\u2019alveare nella stagione invernale. Questa miscela di sostanze \u00e8 ricchissima di minerali, vitamine e flavonoidi, tra cui la galangina che ha mostrato interessanti propriet\u00e0 antivirali (7). Numerose sperimentazioni segnalano effetti favorevoli contro le aggressioni di funghi, batteri, virus e parassiti. La propoli viene utilizzata, come supplemento, anche in caso di otiti, faringiti, tracheiti, bronchiti e rinosinusiti (8). In commercio sono presenti estratti di propoli che favoriscono l\u2019azione sinergica dei bioflavonoidi presenti in questo prodotto delle api.\u00a0\u00a0 \u00a0 Malanni invernali in corso, un sollievo da alcune piante In fitoterapia si conoscono diverse specie botaniche particolarmente adatte a contrastare i sintomi delle affezioni delle vie respiratorie e dell\u2019orofaringe, dalle infezioni alle allergie. Ne ricordiamo solo alcune: la Piantaggine che ha un\u2019azione emolliente e lenitiva sulla mucosa orofaringea, utile in caso di tosse e abbassamento del tono della voce, la Grindelia dall\u2019effetto balsamico, la Drosera i cui estratti favoriscono la fluidit\u00e0 delle secrezioni bronchiali, anche in caso di tosse grassa. L\u2019Altea con le sue mucillagini porta un contributo emolliente e lenitivo alle mucose della bocca e della gola (9). In pi\u00f9, sono da ricordare gli estratti di Fico d\u2019India, ricco di polisaccaridi (10). Cos\u00ec come il Ribes nigrum che favorisce il benessere di naso e gola e le foglie di Ulivo, famose per i loro polifenoli ad attivit\u00e0 antiossidante.\u00a0\u00a0         Bibliografia 1. FIMP (campagna educazionale), Benvenuti nel mondo di Mio, Mia e Meo \u2013 Insieme per un corretto uso dell\u2019antibiotico. http:\/\/www.miomiaemeo.it\/ 2. Gombart AF et al. A Review of Micronutrients and the Immune System\u2013Working in Harmony to Reduce the Risk of Infection. Nutrients 2020; 12: 236 3. AA.VV, Societ\u00e0 Italiana di Pediatria, Preventiva e Sociale (SIPPS), Manuale di nutrizione in et\u00e0 evolutiva. Cuzzolin 2016 4. Pecora F et al. The Role of Micronutrients in Support of the Immune Response against Viral Infections. Nutrients 2020; 12: 3198 5. IRCCS Humanitas Research Hospital. Glutatione. www.humanitas.it 6. Pasupuleti VR et al. Honey, Propolis, and Royal Jelly: A Comprehensive Review of Their Biological Actions and Health Benefits. Oxid Med Cell Longev 2017; 1259510 7. Meyer JJ et al. Antiviral activity of galangin isolated from the aerial parts of Helichrysum aureonitens. J Ethnopharmacol 1997; 56: 165-9 8. Di Pierro F et al. Role of a proprietary propolis-based product on the wait-and-see approach in acute otitis media and in preventing evolution to tracheitis, bronchitis, or rhinosinusitis from nonstreptococcal pharyngitis. Int J Gen Med 2016; 9: 409-414 9. Firenzuoli F. Fitoterapia \u2013 Guida all\u2019uso clinico delle piante medicinali. Masson 2002 10. IRCCS Humanitas Research Hospital. Fico d\u2019India. www.humanitas.it\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/laborest.com\/it\/malanni-invernali-nei-bambini-come-combatterli\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Laborest\" \/>\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/LaborestItalia\/\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2021-12-21T09:50:01+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/laborest.com\/wp-content\/uploads\/2024\/06\/malanni-invernali-bambino-blog-laborest.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"886\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"886\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Laborest\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Scritto da\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Laborest\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Tempo di lettura stimato\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"5 minuti\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\/\/laborest.com\/it\/malanni-invernali-nei-bambini-come-combatterli\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/laborest.com\/it\/malanni-invernali-nei-bambini-come-combatterli\/\"},\"author\":{\"name\":\"Laborest\",\"@id\":\"https:\/\/laborest.com\/it\/#\/schema\/person\/7a40cd25159b49425639169737f7b7bf\"},\"headline\":\"Malanni invernali nei bambini: come combatterli?\",\"datePublished\":\"2021-12-21T09:50:01+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/laborest.com\/it\/malanni-invernali-nei-bambini-come-combatterli\/\"},\"wordCount\":989,\"commentCount\":0,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/laborest.com\/it\/#organization\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/laborest.com\/it\/malanni-invernali-nei-bambini-come-combatterli\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/laborest.com\/wp-content\/uploads\/2024\/06\/malanni-invernali-bambino-blog-laborest.jpg\",\"articleSection\":[\"Benessere del bambino\"],\"inLanguage\":\"it-IT\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"CommentAction\",\"name\":\"Comment\",\"target\":[\"https:\/\/laborest.com\/it\/malanni-invernali-nei-bambini-come-combatterli\/#respond\"]}]},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/laborest.com\/it\/malanni-invernali-nei-bambini-come-combatterli\/\",\"url\":\"https:\/\/laborest.com\/it\/malanni-invernali-nei-bambini-come-combatterli\/\",\"name\":\"Malanni invernali nei bambini: come combatterli? - Laborest\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/laborest.com\/it\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/laborest.com\/it\/malanni-invernali-nei-bambini-come-combatterli\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/laborest.com\/it\/malanni-invernali-nei-bambini-come-combatterli\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/laborest.com\/wp-content\/uploads\/2024\/06\/malanni-invernali-bambino-blog-laborest.jpg\",\"datePublished\":\"2021-12-21T09:50:01+00:00\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/laborest.com\/it\/malanni-invernali-nei-bambini-come-combatterli\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"it-IT\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/laborest.com\/it\/malanni-invernali-nei-bambini-come-combatterli\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"it-IT\",\"@id\":\"https:\/\/laborest.com\/it\/malanni-invernali-nei-bambini-come-combatterli\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\/\/laborest.com\/wp-content\/uploads\/2024\/06\/malanni-invernali-bambino-blog-laborest.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\/\/laborest.com\/wp-content\/uploads\/2024\/06\/malanni-invernali-bambino-blog-laborest.jpg\",\"width\":886,\"height\":886,\"caption\":\"Malanni invernali nei bambini: come combatterli?\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/laborest.com\/it\/malanni-invernali-nei-bambini-come-combatterli\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Portada\",\"item\":\"https:\/\/laborest.com\/it\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Malanni invernali nei bambini: come combatterli?\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/laborest.com\/it\/#website\",\"url\":\"https:\/\/laborest.com\/it\/\",\"name\":\"Laborest\",\"description\":\"\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/laborest.com\/it\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/laborest.com\/it\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"it-IT\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\/\/laborest.com\/it\/#organization\",\"name\":\"Laborest\",\"url\":\"https:\/\/laborest.com\/it\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"it-IT\",\"@id\":\"https:\/\/laborest.com\/it\/#\/schema\/logo\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/laborest.com\/wp-content\/uploads\/2024\/04\/logo.svg\",\"contentUrl\":\"https:\/\/laborest.com\/wp-content\/uploads\/2024\/04\/logo.svg\",\"width\":260,\"height\":49,\"caption\":\"Laborest\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/laborest.com\/it\/#\/schema\/logo\/image\/\"},\"sameAs\":[\"https:\/\/www.facebook.com\/LaborestItalia\/\",\"https:\/\/it.linkedin.com\/showcase\/laborest-italia-spa\/\"]},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/laborest.com\/it\/#\/schema\/person\/7a40cd25159b49425639169737f7b7bf\",\"name\":\"Laborest\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"it-IT\",\"@id\":\"https:\/\/laborest.com\/it\/#\/schema\/person\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/96b68193558e92f75b01e403ecd8fcffe514214495130989206f71dcd49afc8c?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/96b68193558e92f75b01e403ecd8fcffe514214495130989206f71dcd49afc8c?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"Laborest\"},\"sameAs\":[\"https:\/\/laborest.com\"],\"url\":\"https:\/\/laborest.com\/it\/author\/laborestadmin\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Malanni invernali nei bambini: come combatterli? - Laborest","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/laborest.com\/it\/malanni-invernali-nei-bambini-come-combatterli\/","og_locale":"it_IT","og_type":"article","og_title":"Malanni invernali nei bambini: come combatterli? - Laborest","og_description":"Con l\u2019arrivo del freddo si moltiplicano i casi dei tipici malanni invernali nei bambini: dalle otiti alle faringiti, dalle bronchiti alle tonsilliti. Infiammazioni dovute all\u2019aggressione dei virus influenzali o parainfluenzali che tornano a circolare. Condizioni frequenti che preoccupano i genitori e che, a volte, vengono affrontate con un eccessivo consumo di farmaci, senza consultare il medico o il farmacista. In particolare, si registra un impiego di antibiotici fuori della norma, che pone l\u2019Italia ai primi posti in questa triste classifica. Come sottolinea la Federazione Italiana Medici Pediatri (FIMP), l\u2019uso di questi farmaci non \u00e8 solo in molti casi del tutto inutile (gli antibiotici non combattono i virus) ma persino pericolosa in quanto pu\u00f2 sviluppare fenomeni di antibiotico-resistenza (1).\u00a0\u00a0 \u00a0 La prevenzione dei malanni invernali In realt\u00e0, prima di pensare ai farmaci, sarebbe opportuno mettere in atto una strategia globale che riduca l\u2019impatto dei malanni invernali nel bambino, in primo luogo sostenendo il sistema immunitario dei piccoli pi\u00f9 vulnerabili. Senza tralasciare un\u2019opportuna visita medica, in corso di malattia si possono intraprendere alcune azioni di carattere integrativo nutrizionale. Vediamo allora che cosa dice la letteratura scientifica al riguardo. In primis, agiamo sullo stile di vita dei nostri bambini: un\u2019attivit\u00e0 fisica regolare, la vita all\u2019aria aperta, una buona qualit\u00e0 del sonno, un\u2019alimentazione equilibrata costituiscono sempre i primi mattoni su cui edificare un organismo sano e resistente all\u2019azione dei virus stagionali.\u00a0\u00a0 \u00a0 Vitamina D ma non solo Data la scarsa esposizione alla luce solare, aggravata dalla pandemia Covid-19, si rileva spesso una carenza di vitamina D, fondamentale anche per un corretto sviluppo delle ossa. La D, insieme ad altre vitamine, appare in grado di supportare l\u2019attivit\u00e0 del sistema immunitario riducendo il rischio di contrarre infezioni del tratto respiratorio (2). La vitamina A \u00e8 di essenziale importanza per due importanti funzioni: la visione e la differenziazione cellulare, ma interviene anche nel processo di specializzazione delle cellule (come nelle fasi di crescita) e contribuisce alla normale funzione del sistema immunitario (3). La B6, la B12, l\u2019acido folico cos\u00ec come la vitamina C ed elementi in tracce quali lo zinco e il magnesio sono anch\u2019essi coinvolti nel supportare le difese contro le malattie infettive (4). Riguardo allo zinco, alcune osservazioni cliniche indicano che \u00e8 in grado non solo di ridurre il rischio di contrarre infezioni, ma anche di favorirne nei bambini una risoluzione pi\u00f9 rapida dei sintomi (2). L\u2019importanza dello zinco \u00e8 sottolineata dal fatto che l\u2019Unicef ne raccomanda la supplementazione nei contesti in cui \u00e8 diffusa la malnutrizione dei bambini proprio per proteggerli dalle infezioni (3). Da tenere in considerazione anche il glutatione, una molecola formata da tre aminoacidi: nelle cellule e negli organi partecipa a diversi processi, dalla produzione e riparazione dei tessuti alla sintesi di proteine e altre molecole, passando per il coinvolgimento nelle difese immunitarie (5). Prodotto a livello del fegato ma presente in alcuni alimenti, \u00e8 ben noto per il suo potenziale antiossidante: il glutatione pu\u00f2 essere assunto per via orale o se ne promuove la sua rigenerazione assumendo sempre per bocca N-acetilcisteina.\u00a0\u00a0\u00a0 \u00a0 I prodotti delle api Antichi rimedi contro i malanni invernali nel bambino, ora supportati da alcune osservazioni scientifiche. La pappa reale e la propoli sono ricche di sostanze biologicamente attive che possono aiutare l\u2019organismo a difendersi dalle infezioni. La pappa reale, una secrezione delle ghiandole ipofaringee delle giovani api operaie, ha mostrato un\u2019azione antiossidante e antinfiammatoria oltre a supportare il metabolismo energetico (6). Non da meno la propoli, prodotta dalle api a protezione dell\u2019alveare nella stagione invernale. Questa miscela di sostanze \u00e8 ricchissima di minerali, vitamine e flavonoidi, tra cui la galangina che ha mostrato interessanti propriet\u00e0 antivirali (7). Numerose sperimentazioni segnalano effetti favorevoli contro le aggressioni di funghi, batteri, virus e parassiti. La propoli viene utilizzata, come supplemento, anche in caso di otiti, faringiti, tracheiti, bronchiti e rinosinusiti (8). In commercio sono presenti estratti di propoli che favoriscono l\u2019azione sinergica dei bioflavonoidi presenti in questo prodotto delle api.\u00a0\u00a0 \u00a0 Malanni invernali in corso, un sollievo da alcune piante In fitoterapia si conoscono diverse specie botaniche particolarmente adatte a contrastare i sintomi delle affezioni delle vie respiratorie e dell\u2019orofaringe, dalle infezioni alle allergie. Ne ricordiamo solo alcune: la Piantaggine che ha un\u2019azione emolliente e lenitiva sulla mucosa orofaringea, utile in caso di tosse e abbassamento del tono della voce, la Grindelia dall\u2019effetto balsamico, la Drosera i cui estratti favoriscono la fluidit\u00e0 delle secrezioni bronchiali, anche in caso di tosse grassa. L\u2019Altea con le sue mucillagini porta un contributo emolliente e lenitivo alle mucose della bocca e della gola (9). In pi\u00f9, sono da ricordare gli estratti di Fico d\u2019India, ricco di polisaccaridi (10). Cos\u00ec come il Ribes nigrum che favorisce il benessere di naso e gola e le foglie di Ulivo, famose per i loro polifenoli ad attivit\u00e0 antiossidante.\u00a0\u00a0         Bibliografia 1. FIMP (campagna educazionale), Benvenuti nel mondo di Mio, Mia e Meo \u2013 Insieme per un corretto uso dell\u2019antibiotico. http:\/\/www.miomiaemeo.it\/ 2. Gombart AF et al. A Review of Micronutrients and the Immune System\u2013Working in Harmony to Reduce the Risk of Infection. Nutrients 2020; 12: 236 3. AA.VV, Societ\u00e0 Italiana di Pediatria, Preventiva e Sociale (SIPPS), Manuale di nutrizione in et\u00e0 evolutiva. Cuzzolin 2016 4. Pecora F et al. The Role of Micronutrients in Support of the Immune Response against Viral Infections. Nutrients 2020; 12: 3198 5. IRCCS Humanitas Research Hospital. Glutatione. www.humanitas.it 6. Pasupuleti VR et al. Honey, Propolis, and Royal Jelly: A Comprehensive Review of Their Biological Actions and Health Benefits. Oxid Med Cell Longev 2017; 1259510 7. Meyer JJ et al. Antiviral activity of galangin isolated from the aerial parts of Helichrysum aureonitens. J Ethnopharmacol 1997; 56: 165-9 8. Di Pierro F et al. Role of a proprietary propolis-based product on the wait-and-see approach in acute otitis media and in preventing evolution to tracheitis, bronchitis, or rhinosinusitis from nonstreptococcal pharyngitis. Int J Gen Med 2016; 9: 409-414 9. Firenzuoli F. Fitoterapia \u2013 Guida all\u2019uso clinico delle piante medicinali. Masson 2002 10. IRCCS Humanitas Research Hospital. Fico d\u2019India. www.humanitas.it","og_url":"https:\/\/laborest.com\/it\/malanni-invernali-nei-bambini-come-combatterli\/","og_site_name":"Laborest","article_publisher":"https:\/\/www.facebook.com\/LaborestItalia\/","article_published_time":"2021-12-21T09:50:01+00:00","og_image":[{"width":886,"height":886,"url":"https:\/\/laborest.com\/wp-content\/uploads\/2024\/06\/malanni-invernali-bambino-blog-laborest.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Laborest","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Scritto da":"Laborest","Tempo di lettura stimato":"5 minuti"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/laborest.com\/it\/malanni-invernali-nei-bambini-come-combatterli\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/laborest.com\/it\/malanni-invernali-nei-bambini-come-combatterli\/"},"author":{"name":"Laborest","@id":"https:\/\/laborest.com\/it\/#\/schema\/person\/7a40cd25159b49425639169737f7b7bf"},"headline":"Malanni invernali nei bambini: come combatterli?","datePublished":"2021-12-21T09:50:01+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/laborest.com\/it\/malanni-invernali-nei-bambini-come-combatterli\/"},"wordCount":989,"commentCount":0,"publisher":{"@id":"https:\/\/laborest.com\/it\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/laborest.com\/it\/malanni-invernali-nei-bambini-come-combatterli\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/laborest.com\/wp-content\/uploads\/2024\/06\/malanni-invernali-bambino-blog-laborest.jpg","articleSection":["Benessere del bambino"],"inLanguage":"it-IT","potentialAction":[{"@type":"CommentAction","name":"Comment","target":["https:\/\/laborest.com\/it\/malanni-invernali-nei-bambini-come-combatterli\/#respond"]}]},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/laborest.com\/it\/malanni-invernali-nei-bambini-come-combatterli\/","url":"https:\/\/laborest.com\/it\/malanni-invernali-nei-bambini-come-combatterli\/","name":"Malanni invernali nei bambini: come combatterli? - Laborest","isPartOf":{"@id":"https:\/\/laborest.com\/it\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/laborest.com\/it\/malanni-invernali-nei-bambini-come-combatterli\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/laborest.com\/it\/malanni-invernali-nei-bambini-come-combatterli\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/laborest.com\/wp-content\/uploads\/2024\/06\/malanni-invernali-bambino-blog-laborest.jpg","datePublished":"2021-12-21T09:50:01+00:00","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/laborest.com\/it\/malanni-invernali-nei-bambini-come-combatterli\/#breadcrumb"},"inLanguage":"it-IT","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/laborest.com\/it\/malanni-invernali-nei-bambini-come-combatterli\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"it-IT","@id":"https:\/\/laborest.com\/it\/malanni-invernali-nei-bambini-come-combatterli\/#primaryimage","url":"https:\/\/laborest.com\/wp-content\/uploads\/2024\/06\/malanni-invernali-bambino-blog-laborest.jpg","contentUrl":"https:\/\/laborest.com\/wp-content\/uploads\/2024\/06\/malanni-invernali-bambino-blog-laborest.jpg","width":886,"height":886,"caption":"Malanni invernali nei bambini: come combatterli?"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/laborest.com\/it\/malanni-invernali-nei-bambini-come-combatterli\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Portada","item":"https:\/\/laborest.com\/it\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Malanni invernali nei bambini: come combatterli?"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/laborest.com\/it\/#website","url":"https:\/\/laborest.com\/it\/","name":"Laborest","description":"","publisher":{"@id":"https:\/\/laborest.com\/it\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/laborest.com\/it\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"it-IT"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/laborest.com\/it\/#organization","name":"Laborest","url":"https:\/\/laborest.com\/it\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"it-IT","@id":"https:\/\/laborest.com\/it\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/laborest.com\/wp-content\/uploads\/2024\/04\/logo.svg","contentUrl":"https:\/\/laborest.com\/wp-content\/uploads\/2024\/04\/logo.svg","width":260,"height":49,"caption":"Laborest"},"image":{"@id":"https:\/\/laborest.com\/it\/#\/schema\/logo\/image\/"},"sameAs":["https:\/\/www.facebook.com\/LaborestItalia\/","https:\/\/it.linkedin.com\/showcase\/laborest-italia-spa\/"]},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/laborest.com\/it\/#\/schema\/person\/7a40cd25159b49425639169737f7b7bf","name":"Laborest","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"it-IT","@id":"https:\/\/laborest.com\/it\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/96b68193558e92f75b01e403ecd8fcffe514214495130989206f71dcd49afc8c?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/96b68193558e92f75b01e403ecd8fcffe514214495130989206f71dcd49afc8c?s=96&d=mm&r=g","caption":"Laborest"},"sameAs":["https:\/\/laborest.com"],"url":"https:\/\/laborest.com\/it\/author\/laborestadmin\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/laborest.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3167","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/laborest.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/laborest.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/laborest.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/laborest.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=3167"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/laborest.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3167\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/laborest.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/media\/3168"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/laborest.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=3167"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/laborest.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=3167"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/laborest.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=3167"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}