L’importanza dell’assunzione costante degli integratori/nutraceutici
È chiaro a tutti che, quando si assume un farmaco, lo si debba assumere secondo le indicazioni riportate nel foglietto illustrativo: usualmente ad un’ora precisa della giornata, nel numero di dosi prescritte e con precisione. Questo garantisce l’efficacia del farmaco nel trattare una malattia.
Come si deve gestire un integratore alimentare o nutraceutico?
Anche se l’integratore/nutraceutico viene sviluppato in genere più per preservare o migliorare lo stato di salute che non per curare una malattia, questo deve essere assunto con lo stesso rigore. Infatti, essendo per definizione meno “aggressivo” del farmaco e metabolizzato più rapidamente dall’organismo (caratteristica che lo rende a priori più sicuro), la non assunzione di una o più dosi comporta una vanificazione più o meno importante dell’effetto delle dosi precedenti. Questo è importante sia al fine del raggiungimento del risultato sperato che in termini di investimento economico, per non sprecare risorse preziose con un’assunzione distratta ed incostante. Oggi i sistemi elettronici (specie le applicazioni dei cellulari) ci possono aiutare a ricordare l’assunzione quotidiana, all’orario più corretto e, nelle versioni più avanzate, anche quando rifornirci dell’integratore prima di finirlo. Quindi, se vogliamo ottimizzare il nostro investimento aumentando al massimo la possibilità che l’integratore/nutraceutico assunto svolga al meglio la sua azione è importante rispettare l’assunzione continuativa cercando di minimizzare al massimo il numero di dosi non assunte nell’arco di tempo nel quale è previsto che il prodotto debba essere assunto con costanza.
Arrigo F.G. Cicero
Presidente Società Italiana di Nutraceutica (SINut)
Per favorire il raggiungimento del risultato e trarre il massimo beneficio dall’integratore, Laborest, in collaborazione con SINut (Società Italiana di Nutraceutica), ha creato APP 33, un’applicazione scaricabile sul tuo cellulare che ti aiuta a ricordare l’assunzione quotidiana del nutraceutico all’orario più corretto, ti avvisa quando il tuo integratore sta finendo e ti offre consigli per il tuo benessere. Scaricala anche tu!
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